Ablauf Kuschelgruppe

  • Einlass samstags ab 19 bis 19.15 Uhr, sonntags 13.15 bis 13.30 Uhr. 
  • Bitte sei pünktlich und rechne die Zeit zum Bezahlen (20 EUR) und Umziehen schon vorher ein.
    Vielen Dank!
  • Die Veranstaltung beginnt um 19.15 Uhr (samstags) bzw. um 13.30 Uhr (sonntags) mit der Zusammenkunft der TeilnehmerInnen im Kreis und einer kurzen Meditation, damit wir trotz aller Aufregung und/oder freudiger Erwartung bei uns selbst ankommen und zunächst einmal den eigenen Körper spüren. 
  • Danach folgt nach der Begrüßung eine Namens- und Herzrunde, bei der Du Dich mitteilen und auch Fragen stellen kannst.
    Sprich Deine Aufregung und Unsicherheit aus, dann ist sie auch schon halb vorbei! :-)
  • Kleine Spiele und Übungen tragen zur Lockerung der Atmosphäre bei und machen erste Begegnungen möglich, die dann fließend übergehen in die eigentliche, ca. zweistündige...
  • Kuschelzeit. Bei gedämpftem Licht und schöner Musik findest Du Deine/n KuschelpartnerIn.
    Das kann ein einzelner Mensch sein oder eine Gruppe (oft besonders schön!).
    Du kannst bei einem/einer PartnerIn bleiben oder immer wieder wechseln, sowie Dir mal eine Auszeit am Rand nehmen.
    Bei Fragen und Problemen bin ich als Ansprechpartnerin für Dich da.
    Weitere Infos lies bitte unter Kuschelregeln nach.
  • Es gibt keine offizielle Pause, Du sorgst selbständig für Dich, suchst zwischendurch die Toilette oder den Ruhebereich auf oder versorgst Dich mit bereitgestellten Getränken und Snacks.
  • Gegen 22 Uhr (samstags) bzw. 16.15 Uhr (sonntags) finden wir uns zur Abschlussrunde zusammen und Du hast noch einmal Gelegenheit, Dich mitzuteilen, wenn Du magst. Danach gehst Du genährt und berührt und um eine interessante Erfahrung reicher wieder in die Welt hinaus …
  • Bitte unbedingt bei mir anmelden unter ulrike.bott@web.de!
    Kein Einlass ohne vorherige Anmeldung, ggf. gibt es eine Warteliste.
    Falls Du verhindert sein solltest, sage bitte frühestmöglich ab, damit noch jemand von der Warteliste nachrücken kann.
    Bei Absagen am Veranstaltungstag oder bei gänzlich fehlender Absage wird der Betrag per Überweisung trotzdem fällig.
    Falls Du unterwegs eine Panne hast, den Raum nicht findest oder aus anderen Gründen ganz kurzfristig absagen musst, ist hier meine Handynummer 0176 - 392 77 697.
  • Die Kuschelabende finden in aller Regel im Aikido-Dojo, einem schönen großzügigen Raum im Gewerbehof, Steinstr. 23, 76133 Karlsruhe in einem Hintergebäude statt (2. OG über dem Café Palaver). Der Eingang ist auf der rechten Seite, direkt hinter dem Fahrradladen.
    Im 2. OG geht es dann nach links einen langen Flur entlang. Weitere Fotos gibt es unter do-yoga.
    Der ganze Raum ist mit dicken Judomatten ausgelegt, die für unsere Zwecke mit kuscheligen Decken überzogen werden.
  • Parkmöglichkeiten finden sich mit etwas Glück in den umgebenden Straßen oder in folgenden...
  • Parkhäusern: 
    - Scheck-In Parkhaus am Mendelsohnplatz: pro angefangene Stunde 1 Euro - bei Einkauf sind zwei Stunden kostenlos (kleiner Einkauf beim Bäcker genügt). Achtung: Tiefgarage schließt um 22 Uhr - die oberen Parkdecks sind durchgehend geöffnet.
    - Parkhaus am Staatstheater: Einfahrt Baumeisterstr. 11. Abendtarif: 18 bis 1 Uhr: 4 Euro
  • Mit der Anmeldung bestätigst Du gleichzeitig, dass Du dass Du Dich achtsam (wie unter Kuschelregeln beschrieben) verhalten wirst. Du trägst die volle Verantwortung für Dich selbst und für Deine Handlungen. Eine Haftung seitens der Veranstalterin ist ausgeschlossen.

    Ich freue mich auf Dich! :-)